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Traumatherapie – Behandlung von Traumafolgestörungen Berlin Mitte

Traumatherapie Berlin Mitte – Behandlung von Traumafolgestörungen

Posttraumatische Belastungsstörung - Ursachen und Symptome

Schwere Unfälle, Erkrankungen und Naturkatastrophen, aber auch Erlebnisse von erheblicher psychischer, körperlicher und sexueller Gewalt sowie schwere Verlust- und Vernachlässigungserfahrungen können als traumatisierend erlebt werden und bei fast jedem Menschen eine tiefe seelische Erschütterung hervorrufen. Diese traumatische Erfahrung stellt für unser angeborenes biologisches Stresssystem eine Überforderung dar. Das Gehirn wird mit dem Stresshormon Cortisol überflutet, und die angemessene Verarbeitung des Erlebten wird behindert. Die Betroffenen können diese Erfahrung nicht wie gewohnt in ihrem Erlebnisschatz integrieren, um wieder Abstand davon zu gewinnen. Der Organismus verharrt auf diesem erhöhten Stressniveau und entwickelt charakteristische Folgebeschwerden, wie z.B. wiederholtes Erleben / plötzliches Erinnern des traumatischen Ereignisses verbunden mit Angst, Panik oder Aggression und der Vermeidung von Allem, was mit dem traumatischen Ereignis assoziiert wird. Häufig treten auch Schlafstörungen oder Schmerzen auf.

Das Trauma mit einer Verhaltenstherapie Berlin bewältigen

Durch eine gezielte kognitiv-verhaltenstherapeutische Psychotherapie in Berlin und dem Einsatz der EMDR-Methode können die Symptome oft erheblich reduziert oder ganz zum Verschwinden gebracht werden. So findet im Rahmen der Psychotherapie Berlin Mitte nach einer eingehenden Diagnostik- und Vorbereitungsphase eine Konfrontation (imaginativ oder real) mit dem traumatischen Ereignis statt. Darüber hinaus werden die, durch das traumatische Ereignis entstandenen belastenden Annahmen (Gedanken), hinterfragt und korrigiert. Ziel ist der Abbau des Vermeidungsverhaltens, um die psychischen Belastungen zu mindern, so dass Sie wieder in der Lage sein werden, den Alltag zu bewältigen. Als qualifizierte Psychotherapeutinnen in Berlin werden wir Ihnen konkrete Strategien und Methoden mit an die Hand geben, um Ihre innere Balance und Freude am Leben wieder herzustellen.

Traumatherapie Berlin Mitte - Termin (Behandlung auch als online Videotherapie) bei Psychotherapeutin Ute Berger vereinbaren:
(030) 818 909 41 oder Online - Terminvereinbarung

Häufige Fragen zur Traumatherapie

Was ist eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)?

Eine PTBS entsteht nach schwerwiegenden Erlebnissen wie Unfällen, Gewalt oder Verlust. Das Gehirn kann das traumatische Erlebnis nicht normal verarbeiten – es bleibt auf erhöhtem Stressniveau und entwickelt charakteristische Folgebeschwerden wie wiederkehrende belastende Erinnerungen oder Schlafstörungen.

Welche Symptome zeigt eine PTBS?

Typische Symptome sind wiederkehrende Bilder oder Flashbacks des Ereignisses, Schlafstörungen, Schmerzen, Angstzustände sowie das Vermeiden von Situationen, die an das Trauma erinnern.

Wie läuft eine Traumatherapie ab?

Nach einer eingehenden Diagnostikphase folgt eine Vorbereitung mit Stabilisierungsübungen. Danach erfolgt eine gezielte Konfrontation mit dem traumatischen Ereignis – imaginativ oder real. Belastende Gedanken und Annahmen werden dabei erkannt und korrigiert, um Vermeidungsverhalten abzubauen und die innere Balance wiederherzustellen.

Kann ein Trauma auch Jahre später noch behandelt werden?

Ja. Traumatische Erlebnisse können auch dann noch wirksam behandelt werden, wenn sie lange zurückliegen. Eine Verhaltenstherapie zeigt auch bei länger bestehenden Traumafolgestörungen gute Ergebnisse.