Depression im Alter - Therapie in Berlin

Depression im Alter: Ein oft unterschätztes Thema

Vielleicht fühlen Sie sich selbst betroffen oder kennen jemanden, der im fortgeschrittenen Alter mit depressiven Symptomen kämpft. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie nicht alleine sind und dass es Hilfe gibt.

Was ist Depression im Alter?

Depression im Alter ist eine ernsthafte und häufige Erkrankung, die viele Menschen über 65 betrifft. Oft wird sie jedoch übersehen oder als normale Alterserscheinung abgetan. Dabei können die Symptome genauso schwerwiegend sein wie bei jüngeren Menschen. Zu den häufigsten Anzeichen gehören anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust, Schlafprobleme, Appetitlosigkeit, und Konzentrationsschwierigkeiten.

Warum tritt Depression im Alter auf?

Folgende Faktoren können eine Depression im Alter begünstigen

  • Körperliche Erkrankungen oder anhaltende Schmerzen
  • Erfahrungen von Hilflosigkeit oder Hoffnungslosigkeit, wenn man sein Leben nicht mehr alleine meistern kann
  • Aufgabe des vertrauten sozialen Wohnumfeldes und Schwierigkeiten bei der Eingewöhnung in eine Alters- oder Pflegeeinrichtung
  • Zunahme von Verlusterlebnissen (Todesfälle des Partners, von Familienangehörigen und Freunde)
  • Einsamkeit und Verlust von Perspektiven
  • Abnahme von Botenstoffen im Gehirn (Serotonin, Dopamin und Noradrenalin)
  • Nebenwirkungen durch die Einnahme vieler verschiedener Medikamente
  • Nachdenken über Tod und Sterben

Wie können Sie Depressionen erkennen?

Es ist wichtig, die Anzeichen von Depressionen zu erkennen, um rechtzeitig Hilfe zu suchen. Achten Sie auf Symptome wie:

  • Anhaltende Traurigkeit oder Leere
  • Verlust von Interesse an Aktivitäten, die früher Freude bereitet haben
  • Veränderungen im Schlafmuster, wie Schlaflosigkeit oder vermehrtes Schlafen
  • Verminderter Antrieb
  • Konzentrationsprobleme und Entscheidungsschwierigkeiten
  • Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen
  • Gefühle der Wertlosigkeit oder übermäßige Schuldgefühle
  • Vermindertes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Depressionen im Alter?

Depressionen im Alter sind behandelbar, und es gibt verschiedene Ansätze, die helfen können:

  • Psychotherapie: Gesprächstherapien, insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie, können helfen, negative Denkmuster zu ändern und bessere Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
  • Medikamentöse Behandlung: Antidepressiva können in vielen Fällen wirksam sein, sollten jedoch immer von einem Arzt verschrieben und überwacht werden.
  • Soziale Unterstützung: Der Aufbau und die Pflege sozialer Kontakte können wesentlich zur Verbesserung des Wohlbefindens beitragen.
  • Körperliche Aktivität: Regelmäßige Bewegung kann helfen, die Stimmung zu verbessern und körperliche Beschwerden zu lindern.

Wie können wir Ihnen helfen?

In unserer Praxis bieten wir spezialisierte Unterstützung für ältere Menschen, die an Depressionen leiden. Wir kombinieren verschiedene Therapieansätze, um auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen. Dazu zählen sowohl Einzeltherapie als auch Gruppentherapie. Bitte beachten Sie, dass die Einzeltherapie nur für privat Versicherte und Selbstzahler angeboten werden kann. Die Gruppentherapie wird hingegen auch von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. In der Einzeltherapie arbeiten wir intensiv an Ihren persönlichen Themen, während die Gruppentherapie den Austausch und die Unterstützung durch andere Betroffene fördert. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder Freude am Leben zu finden.

Hier geht es zu unserem Gruppentherapieangebot

Haben Sie das Gefühl, dass Sie oder ein Angehöriger unter Depressionen leiden? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Schritte wir unternehmen können, um Ihnen zu helfen. Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.

Therapie bei Depressionen im Alter in Berlin - Termin (Behandlung auch als online Videotherapie) bei den Psychotherapeutinnen vereinbaren:
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